فوائد الشمندر.. تعرفي عليها

ويحتوي
على ويحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فرتكوز)،
البروتين، الألياف، الأحماض العضوية وعلى الأحماض الأمنية، إضافة إلى
الفيتامينات والأملاح المعدنية و من أهم فوائده أنه :


-ينظف الكبد من السموم.
له كل هذه الفوائد وانا لا احبه عليه بتغير راي
شكرا للمعلومات بختة

فوائد عظيم علي الشمندر
اذكر كنا أستخدمه فقط لتلوين لساني باللون الاحمروطعمة اللازع لا احبه
بارك الله فيك

شكرا لك على التنويه لفوائد الشمندر الجيدة