الحقيقة البشعة حول فرشاة اسنانك
يقول الباحثون في جامعة مانشستر ان فرشاة الاسنان تكون محملة بمختلف أنواع الجراثيم حيث ان الفرشاة غير المغطاة قد تحتوي على أكثر من 100 مليون بكتيريا بما فيها بكتيريا أي كولاي التي قد تسبب الاسهال وبكتيريا ستاف التي قد تسبب التهابات الجلد.
لكن لا داعي للذعر ففمنا لم يكن خاليا تماما من البكتيريا قبل ان تدخل الفرشاة اليه، المشكلة تكمن في عدم التوازن للبكتيريا في الفم، فعندما نقوم بتنظيف اسناننا ندفع البكتيريا تحت الجلد. هذا ضار فقط عندما تحتوي على بكتيريا من خارج فمنا، او عندما تكون مناعتنا منخفضة.
هل يمكن لفرشاة اسناننا ان تسبب لنا المرض؟
على الاغلب لا. فدفاعات جسمنا قوية تجعل احتمالات الإصابة ضعيفة جدا. لكن وبما اننا لا نعرف متى يمكن للبكتيريا ان تترجم الى مرض فعلينا المحافظة على نظافة فرشاة الاسنان قدر الإمكان.
لا تضع فرشاة الاسنان قريبا من المرحاض
كثير من دورات المياه تكون صغيرة وبالتالي المرحاض قريب من المغسلة حيث نضع فرشاتنا. الرذاذ المتطاير من دفع الماء في المرحاض قد يصل الى الفرشاة ويلوثها.
حامل فراشي الاسنان
قد يحمل الكثير من الجراثيم لوجوده في دورة المياه فهو يصنف ثالث أكثر أداة ملوثة في المنزل وغالبا ما يتم نسيان تنظيفه عند تنظيف الفرشاة او المكان.
نصائح لتخزين فرشاة اسنانك
اغسل الفرشاة جيدا بعد كل استعمال
جفف الفرشاة جيدا فالبكتيريا لا تتكاثر في الأماكن الجافة. لا تضعها في علبة فهذا سيبقيها رطبة
لا تدعها تلمس باقي فراشي الاسنان. لا تخزنها على نفس الحامل المخصص لأي فرشاة أخرى مهما كان هذا الشخص قريب اليك
ضعها في حامل بشكل مستقيم وليس بشكل افقي على أي سطح.
هل تعقيم فرشاة الاسنان يفيد؟
هناك الكثير من المنتجات التي تدعي انها تستطيع تعقيم الفرشاة عن طريق الحرارة او الاشعة فوق البنفسجية او البخاخات. هذه الأساليب قد تقلل البكتيريا لكنها لن تضمن لك عدم الإصابة بالمرض. ان اردت ان تستخدم أيا منها تأكد ان يكون موافق عليه من هيئة الدواء والغذاء الامريكية التي تفحص صحة ادعاء أي منتج تسويقي.
متى تتخلص من فرشاة الاسنان؟
أفضل طريقة لإبقاء البكتيريا الموجودة على فرشاتك ضمن الحد الأدنى هي باستبدالها بشكل مستمر. المدة التي ينصح بها هي من 3 الى 4 شهور. لكن ان كانت مناعتك ضعيفة تخلص منها بأقل من ذلك. وان كنت تستخدم فرشاة اسنان كهربائية بدل راسها بنفس المعدل التي تستبدل به فرشاتك العادية.
عادات صحية مفيدة
رغم ما قيل الا ان تنظيف اسنانك بشكل أكبر يقلل الجراثيم الموجودة في فمك. ان المضمضة بمحلول معقم مضاد للبكتيريا قبل تنظيف الاسنان بالفرشاة قد يقلل البكتيريا التي قد تصل للفرشاة من فمك.
الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
