سلطة المكرونة بزبد الفول السوداني

مشرفة تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 37

طريقة عمل سلطة مكرونة
بزبدالفول سوداني

* المقادير:

1/4 كوب زبد فول سوداني قليل الدسم

ملعقتان صغيرتان صوص الصويا قليل الملح

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

1/4 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم

1 ملعقة صغيرة زنجبيل

عودان كراث مقطع الي اجزاء صغيرة

1 ثمرة جزر متوسطة الحجم (يتم تقشيرها وتقطع الي شرائح رقيقة)

1/2 كوب بسلة

250 جرام مكرونة (اي نوع يرغب فيه الطفل)

الطريقة:

- يخلط زبد الفول السوداني في اناء كبير الحجم مع صوص الصويا وعصير الليمون وزيت السمسم والزنجبيل ثم يضاف الملح والفلفل ويترك الاناء جانباً.

- تسلق المكرونة في ماء مغلي مملح (مراعاة عدم نضجها كلية).

- تصفي من الماء الساخن ويترك عليها ماء الصنبور البارد قليلاً.

- تضاف الخضراوات الكراث والجزر والبسلة.

- يقلب الخليط جيداً حتي تمام الامتزاج.

- يغطي الاناء حتي يتم تناول الوجبة.

وصفة رائعة على ما تبدو سوف اجربها

عضو تاريخ التسجيل : 16/05/2010

يسلموووووووووو ايديكي شهرزاد

مشرفة تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 37

هي لذيذة هل جربتها د انوار اخبريني يالنتيجة
اسعدني مرورك تولين

» حساسية الفول السوداني
» تشيز كيك الفول السوداني
» حقائق لا تعرفها عن زبدة الفول السوداني!
» كرات الشوفان بالزبدة الفول السوداني
» طرق متعددة لاعداد الفول