[rtl]كثيرا ما تتعرض النساء لأمراض هشاشة العظام، فما السبب؟ يعود السبب بحسب رأي الأطفال لفقد النساء لنسب كبيرة من الكالسيوم في مراحل الحمل والولادة، وبالإذافة لذلك فهناك عامل التغيرات الهرمونية المصاحبة لانقطاع الطمث.[/rtl]
[rtl]لكن هناك سبب آخر رئيسي وهو نقص التعرض لآشعة الشهس المفيدة وبالتالي تحدث لديهم أعراض نقص فيتامين د الحاد.[/rtl]
[rtl]واليوم نتعرف معا على أعراض نقص فيتامين د عند النساء:[/rtl]
[rtl]·الشعور بالتعب المستمر والإرهاق نتيجة بذل أي مجهود بسيط.[/rtl]
[rtl]·آلام مستمرة في العظام وخاصة المفاصل.[/rtl]
[rtl]·ضعف العضلات.[/rtl]
[rtl]·احتمال الإصابة بهشاشة العظام. وهي من أهم أعراض نقص فيتامين د[/rtl]
[rtl]·الشعور المتكرر بالحزن والاكتئاب دون سبب واضح. وهي من أعراض نقص فيتامين د النفسية.[/rtl]
[rtl]·اضطرابات في مستوى السكر في الدم.[/rtl]
[rtl]·اضطرابات في مستوى الضغط[/rtl]