التين

موضوع: التين 12/7/2011, 17:59

القيمة الغذائية: غني بالكالسيوم.
يبدأ حصد محصول ثمر التين في أواخر شهر يوليو ويتواجد بوفرة في الأسواق حتى أواخر الخريف، وثمر التين غني بالبوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم. وتحتوي 6 ثمرات تين طازجة على نصف كوب حليب خالي الدسم. ووفقاً لدراسة نشرتها المجلة البريطانية للتغذية فإن زيادة تناول الكالسيوم تساهم في فقد الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم.

موضوع: رد: التين 12/12/2011, 15:29

شكرا وفاء معلومات قيمة

موضوع: رد: التين 12/12/2011, 15:49

شكر

طرح مفيد

هكذا الدنيا تسير

» التين والزيتون
» مجلة الهندسة والفنون العدد115
» الإعجاز الإلهي فى ... التين وفوائده.
» فوائد أوراق التين الصحية.
» الإعجاز في ورقة شجرة التين.