الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار

 أرضاء الأخرين  %D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9+%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9



الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار

 أرضاء الأخرين  %D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9+%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9



الهندسة والفنون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الهندسة والفنون

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل    دخولدخول         أرضاء الأخرين  I_icon_mini_login  

 

  أرضاء الأخرين

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عثمان محمد
نائب المديرة
نائب المديرة
عثمان محمد


الجدي
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
العمر : 42
البلد /المدينة : فلسطين

بطاقة الشخصية
المجلة: 0

 أرضاء الأخرين  Empty
مُساهمةموضوع: أرضاء الأخرين     أرضاء الأخرين  Empty3/15/2012, 17:31

الأشخاص اللطفاء غالباً ما يفعلون الأشياء التي يتوقعها الآخرون منهم ويحاولون إرضاء متطلباتهم دون أن يؤذوا مشاعرهم. ودون أن يفقدوا أعصابهم وعندما يهاجمهم الآخرون بغير تعقل يحافظون على لطفهم وهدوئهم. غير أن هؤلاء الأشخاص اللطفاء كلّما أمعنوا في التصرف بهذه النوايا الحسنة ومساعدة الآخرين وتحدثوا وتصرفوا بكل هذا المستوى الرائع من اللباقة ينتابهم شعور بعد ذلك بالإرهاق والإحباط وعدم الثقة بالنفس إن هذه السلوكيات التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة وبطريقة معتادة لديهم تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم، وتنتزع البهجة من حياتهم ويوماً بعد يوم تعترض هذه السلوكيات طريقنا تصيبنا بالجنون وتسرق وقتاً وطاقة ثمينتين هما أثمن ما نملك. للتخلص من هذه السلوكيات السلبية،
ينصح الكاتب باستخدام الأساليب التالية: وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التغلب على تلك المشكلة.
‬1 ــ أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به
‬2 ــ أن نقول: لا عند الضرورة.. وأن نقي أنفسنا من تحمُّل ما لا تطيق
‬3 ــ أن نخبر الآخرين بما نريده منهم.. وأن نتلقاه فعلاً
‬4 ــ أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي.. وتصون علاقتنا
‬5 ــ أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدوننا بلا تعقل
‬6 ــ أن نخبر أصدقاؤنا بالحقيقة حينما يخذلوننا
‬7 ــ أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم
‬8 ــ أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير أنفسهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية
‬9 ــ أن نشعر بأهليتنا.. ونفعنا عند مواجهة الألم والحزن

ومن المعلوم أن النساء تعاني ضغوطاً اجتماعية أكبر مما يعانيه الرجال كي يكن لطيفات.. وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجال لا يملكون المستوى نفسه من لطف النساء..ولكن سواء كنت رجلاً لطيفاً أو امرأة لطيفة فمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة مما يلحق بك الضرر.



منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتورة.م انوار صفار
Admin
دكتورة.م انوار صفار


تاريخ التسجيل : 04/04/2010
البلد /المدينة : bahrain

بطاقة الشخصية
المجلة:

 أرضاء الأخرين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أرضاء الأخرين     أرضاء الأخرين  Empty3/15/2012, 17:34

ليس لي الا ان اقول اكثر من روعة
اكثر بكثير سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eng-art.yoo7.com
فؤاد حسني الزعبي
المراقب العام المميز
المراقب العام المميز
فؤاد حسني الزعبي


العذراء
تاريخ التسجيل : 22/10/2011
العمر : 81
البلد /المدينة : فيينا - النمسا

 أرضاء الأخرين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إرضاء الآخرين    أرضاء الأخرين  Empty3/15/2012, 20:47

**** غير أن هؤلاء الأشخاص اللطفاء كلّما أمعنوا في التصرف بهذه النوايا الحسنة ومساعدة الآخرين ****
وللأسف أيضا بعض الأشجاص يستغلون هذه اللطافة في المزيد من طلباتهم. فما علينا إلا إتباع النصائع التي ذكرت. شكرا لك دكتورة على هذا الموضوع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أرضاء الأخرين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلم معنا فن التحدث مع الأخرين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهندسة والفنون :: --علم النفس والمشاكل والحلول-
انتقل الى: