طرق الوقاية من سرطان القولون

موضوع: طرق الوقاية من سرطان القولون 2/5/2013, 19:08

طرق الوقاية من سرطان القولون

1- الكشف المبكر للسرطان باتباع ما يلي:
1) فحص البراز دورياً وبانتظام عن الدم الخفي(occult Blood) وبالذات عند الاشخاص الذين يتجاوز عمرهم الـ40 سنة وما فوق.
2) تنظير القولون الكامل وبالذات بعد سن الخمسين لان خطر الاصابة
اكبر عدة مرات بعد هذا السن. والجدير بالذكر فإن هذا التنظير يعتبر
روتينياً في البلاد المتقدمة مثل؛ اليابان والولايات المتحدة.
2- يجب ايضاً اعتماد الفحص الجيني وتنظير القولون للفئات التالية من الناس:
• اذا كان بعض افراد العائلة مصابين بلحميات بالقولون.
• اذا اصيب بعض افراد العائلة بسرطان غير سرطان القولون مثل سرطان الدم والمبايض وسرطان الثدي والغدة الدرقية.
• تنظير القولون دورياً وبانتظام للمرضى المصابين بالتهابات القولون المزمنة (Ulcerative Colitis).
3- العلاجات وبعض الفيتامينات والاطعمة التي لها دور وقائي لسرطان القولون:
• فيتامين د
• فيتامين حامض الفوليك Folic acid بمقدار 400 ميكروغرام يومياً يقلل الخطر من الاصابة بسرطان القولون.
• وأثبتت دراسات حديثة أن فيتامين ب 6 يقلل خطر
الاصابة بسرطان القولون والمصدر الطبيعي لهذا الفيتامين هو الحليب
والخميرة • وفي دراسة اخرى على الانسان والحيوانات تبين ان الكالسيوم يقلل من وجود اللحميات(الاورام الحميدة) في القولون.
• الاسبرين: ففي دراسة استمرت ست سنوات
على(700000) شخص نشرتها مجلة نيو انجلاند New England Journal Medical
الطبية, وجد ان الاسبرين يقلل40% من الاصابة بسرطان القولون.
• وفي دراسة اخرى في مجلة(Gastroenterology) تبين ان سولانداك(Sulandac)
وهو علاج ايضاً للروماتيزم يسبب ضمورا وفي بعض الحالات اختفاء لحميات
الشرج والقولون وهذه اللحميات ظهرت ثانية بعد عدة شهور من توقف هذا الدواء.
• الخضار والسلطة الخضراء والفواكه وبالذات
الملونة منها والشاي الاخضر تقي من سرطان القولون بسبب احتوائها على مادة
فلافينويد كورسيتين (Flavenoids Quercetin) التي تعتبر مادة ضد التحفز
السرطاني وموجودة بكثرة في البصل والتفاح وانها مادة مضادة للتأكسد اكثر من
مائة مرة من فيتامين ه وفيتامين س وهذا مهم جداً لتفسد تأثير الجذور الحرة
الطليقة الموجودة بكثرة في عالمنا المليء بالتلوث البيئي والسموم الناتجة
عن الصناعة والغذاء غير المناسب.
• وفي دراسة حديثة من مركز السرطان في جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة جرت دراسة عن الكركم
واثره في الوقاية من سرطان القولون, فتبين في البحث بأن مكونات الكركم
تقلل من نشاط انقسام(Cellular Preliferatain) وتزيد من نشاط موت الخلايا
المبرمج مما يقي من سرطان القولون.
4- النمط الحياتي البيئي الامثل للوقاية من سرطان القولون
يوجد مسببات بيئية لسرطان القولون ولذا يجب الابتعاد عنها ومنها:
• عدم شرب المشروبات الكحولية.
• الاقلاع عن التدخين.
• يجب ممارسة الرياضة والمشي باستمرار اذ ان ذلك يساعد على الوقاية من سرطان القولون.

العلاقة بين السمنة و سرطان القولون:

• ان للسمنة مضاعفات كثيرة ومنها ازدياد نسبة الانسولين مع مقاومة
عمل الانسولين في الجسم, مما ينشط عامل النمو للانسولين(Insulin - like
Growth Factor) وهذا الهرمون الذي يفرز من الكبد يساهم في زيادةوتنشيط
انقسام الخلية وزيادة مقاومتها لموت الخلايا المبرمج(Programmed Cell
Death).ولذا فإن زيادة في نشاط انقسام الخلية مع الاعاقة وبطء في موت
الخلايا المبرمج يشكل طفرة لبعض الخلايا مما يسبب تحولها الى خلايا
سرطانية.
• كما ان البدانة وزيادة وتضخم الخلايا الدهنية في الجسم ترفع
نسبة هرمون لبتن(Leptin) عدة مرات والمهمة الطبيعية لهذا الهرمون هو
التقليل من الشهية للطعام وايضاً زيادة معدل الايض الاساسي (Basal Metablic
Rate) ان هذا الهرمون يعطي اشارة لمركز الاشباع بالدماغ بأن الجسم اخذ
كفايته من الطعام.وهذا شيء جميل ولكن عند المرضى البدينين فإن زيادة هذا
الهرمون يجب ان يصحبه نقص في الوزن ولكنه تبين ان مع البدانة يوجد ارتفاع
بنسبة الهرمون لبتن Leptin عدة مرات ولكن توجد ايضاً مقاومة شرسة لعمل هذا
الهرمون, وقد بينت الدراسات الحديثة بأن ارتفاع هذا الهرمون هو عامل نمو
قوي يحفز تكاثر الخلايا(Cellular Preliferatain) مما يساهم في حدوث السرطان
عامة وسرطان القولون والثدي خاصة كما ان هذا الهرمون يساعد ايضاً في نمو
الاوعية الدموية التي تغذي السرطان وتساعد على انتشاره(Angiogenesis).
• كما يوجد عامل آخر في البدانة يساعد على الاصابة بسرطان القولون
هو ان البدين عادة يعاني من ضعف في المناعة الذاتية مما لا يساعد الجسم
على مقاومة السرطان. • والجدير بالذكر فإن الامل الاهم في تأخير الشيخوخة
والابتعاد عن الامراض المزمنة ومنها السرطانية هو التقليل من السعرات
الحرارية(Calories restriction) وان يكون الغذاء وسطياً ومتوازناً حسب
النظرية الشمولية الكونية. ولذا يجب ان يكون الوزن مثالياً للوقاية من
سرطان القولون.

كما
يوجد عامل آخر في البدانة يساعد على الاصابة بسرطان القولون هو ان البدين
عادة يعاني من ضعف في المناعة الذاتية مما لا يساعد الجسم على مقاومة
السرطان. • والجدير بالذكر فإن الامل الاهم في تأخير الشيخوخة والابتعاد عن
الامراض المزمنة ومنها السرطانية هو التقليل من السعرات الحرارية(Calories
restriction) وان يكون الغذاء وسطياً ومتوازناً حسب النظرية الشمولية
الكونية. ولذا يجب ان يكون الوزن مثالياً للوقاية من سرطان القولون.

معلومات مهمة ومفيدة وطرح كافي ووافي بالتعريف عن طرق الوقايه من سرطان القولون , جزاك الله خيراً
نسأل الله سبحانه وتعالى دوام الصحة والعافية للجميع

اللهم آمين

• وأثبتت دراسات حديثة أن فيتامين ب 6 يقلل خطر
الاصابة بسرطان القولون والمصدر الطبيعي لهذا الفيتامين هو الحليب
والخميرة •

شكرا لهذه المعلومات

شكرا لك وجزاك الله خيرا موضوع قيّم في طرق الوقاية والعلاج من سرطان القولون

معلومات مفيدة بارك الله فيك

» الوقاية من سرطان الثدي
» القولون العصبي والطب البديل
» القولون العصبي
» علاج القولون 100 %
» سرطان الثدي