ظهور بقع بيضاء على الأظافر

موضوع: ظهور بقع بيضاء على الأظافر 4/2/2014, 14:13

ظهور بقع بيضاء على الأظافر ،،

الموضوع لنسيم
* السـبب :إن سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر هو نقص مستوى الزنك في الدم وليس نقص الكالسيوم كما هو متعارف عليه .* العلاج :يجب التعويض عن نقص الزنك و ذلك بتناول الأغذية الغنية به .يوجد الزنك في اللحوم الحمراء،الدجاج، المحار و الجمبري، السمك، البازلاء الخضراء و الفاصولياء، البيض، المكسرات، القمح الكامل غير المقشور، الفول السوداني و اللوز ومنتجات الألبان.و وجد أن امتصاص الزنك ذي المصدر الحيواني يتم بشكل أفضل في الجسم.الجرعة اليومية من حبوب الزنك وهي 30 ملي غراما مرتين يوميا

مشرف تاريخ التسجيل : 20/04/2010

إن سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر هو نقص مستوى الزنك في الدم وليس نقص الكالسيوم كما هو متعارف عليه .* العلاج :يجب التعويض عن نقص الزنك و ذلك بتناول الأغذية الغنية

شكرا لكما لذا الموضوع

شكرا لك لهذه المعلومة

معلومة صحية مفيدة , شكراً للطرح القيم

» أمراضُ الأظافر
» أمراض الأظافر وانواعها
» زهرة بيضاء
» الطريقة الصحيحة لتقليم الأظافر
» قصة طائرالذي أحب وردة بيضاء..