هل يعكس مؤشر كتلة الجسم (BMI) الحالة الصحية للإنسان بشكل دقيق؟.

هل يعكس مؤشر كتلة الجسم (BMI) الحالة الصحية للإنسان بشكل دقيق؟.

رغم إستخدامه على نطاقٍ واسع إلا أن مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يقيس بدقة نسبة الدهون، و لا يعكس نسبة العضلات للدهون، و لا يضع في الحسبان إختلاف توزيع الدهون – في الأحشاء أو تحت الجلد – طبقا للعرق أو الجنس. في الواقع، مؤشر شكل الجسم (ABSI) – مؤشر جديد يحدد مقدار السمنة في منطقة البطن بالنسبة لمؤشر كتلة الجسم و الطول – يعتقد أنه سيكون مؤشرا أفضل لخطر الوفاة.
الدهون الحشوية المُفرِطة في السمنة تُهيئ المصاب بها إلى “متلازمة الأيض”، المرتبطة بمقاومة الانسولين و السكري و ارتفاع نسبة الدهون في الدم و أمراض القلب و الأوعية الدموية. في المقابل، تبيّن من تجارب أُجريت على الفئران أن تخزين الدهون في الأنسجة الدهنية الطرفية تكون خاملة أو غير مؤثرة على عملية الأيض. السبب في ذلك ربما يكون أن هذه الأنسجة توفر ملاذ آمن للمواد الدهنية السامة و بالتالي تحسين الصحة الأيضية وكذلك القلب و الأوعية الدموية. هذا السيناريو قد يحدث في بعض الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة و لا يعانون من مشاكل في الأيض.

هناك إحتمال آخر و هو أن الأنسجة الدهنية توفر احتياطيات طاقة حاسمة لتلبية مطالب أيضية أثناء المرض المزمن، مما قد يؤدي لإنخفاض خطرالوفاة المحتمل في المرضى البدّن.

لكن كيف يمكن لمؤشر كتلة الجسم الطبيعي (المثالي) أن يكون ضارًا بالصحة؟ البشر المصابون بعيوب وراثية أو مكتسبة تحول دون تخزينهم للدهون في الأنسجة الدهنية يكونون نحيفين و مع ذلك يعانون من الكبد الدهني و مقاومة الانسولين و السكري. علاوة على ذلك، تشير التقديرات إلى أن حوالي 24٪ من البالغين في الولايات المتحدة الذين لديهم مؤشر كتلة جسم طبيعي، لديهم ملامح أيض غير صحيّة، حتى في غياب أمراض أخرى. هذا النمط ” الأيض الغير صحي/مؤشر كتلة الجسم طبيعي” يظهر في صورة مقاومة الأنسولين، ارتفاع الدهون في الدم، و زيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

انخفاض مؤشر كتلة الجسم قد يخفي التغذية سيئة و يفشل في كشف الفروق الحاسمة بين محتوى الدهون و العضلات الهيكلية لأن العضلات الهيكلية تساهم بشكل كبير في التخلّص من السكر (الجلوكوز) في الدم. فقدان كتلة العضلات الهيكلية (sarcopenia) بسبب الشيخوخة أو عدم ممارسة النشاط البدني – بالرغم من مؤشر كتلة جسم طبيعي – يمكن أن يُضعف حساسية الأنسولين و قد يؤثر سلبًا على صحة القلب و الأوعية الدموية و بالتالي يرتفع خطر الوفاة.

نقص الأنسولين النسبي أو ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم في مرض السكري يؤدي أيضا إلى انخفاض كتلة العضلات الهيكلية (sarcopenia). الوزن المثالي القادر على التنبؤ بالحالة الصحية و خطر الوفاة من المرجح أن يعتمد على العمر و الجنس و الوراثة و الإصابة بأمراض، بالإضافة إلى عوامل أخرى.

من الواضح أن هناك حاجة مُلحّة لأدوات دقيقة و عملية، و بأسعار معقولة لتكون بمثابة أدوات التنبؤ بالسمنة و الاضطرابات الأيضية ذات الصلة، و تقييم خطر الوفاة. و سوف تتيح هذه المجالات دراسة الآليات البيولوجية وتوفير نظرة ثاقبة لتأثير السمنة في الصّحة و المرض.

الدهون الحشوية المُفرِطة في السمنة تُهيئ المصاب بها إلى “متلازمة الأيض”، المرتبطة بمقاومة الانسولين و السكري و ارتفاع نسبة الدهون في الدم و أمراض القلب و الأوعية الدموية. في المقابل، تبيّن من تجارب أُجريت على الفئران أن تخزين الدهون في الأنسجة الدهنية الطرفية تكون خاملة أو غير مؤثرة على عملية الأيض. السبب في ذلك ربما يكون أن هذه الأنسجة توفر ملاذ آمن للمواد الدهنية السامة و بالتالي تحسين الصحة الأيضية وكذلك القلب و الأوعية الدموية. هذا السيناريو قد يحدث في بعض الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة و لا يعانون من مشاكل في الأيض.

موضوع مهم وقيم شكرا لك

انخفاض مؤشر كتلة الجسم قد يخفي التغذية سيئة و يفشل في كشف الفروق الحاسمة بين محتوى الدهون و العضلات الهيكلية لأن العضلات الهيكلية تساهم بشكل كبير في التخلّص من السكر (الجلوكوز) في الدم. فقدان كتلة العضلات الهيكلية (sarcopenia) بسبب الشيخوخة أو عدم ممارسة النشاط البدني – بالرغم من مؤشر كتلة جسم طبيعي – يمكن أن يُضعف حساسية الأنسولين و قد يؤثر سلبًا على صحة القلب و الأوعية الدموية و بالتالي يرتفع خطر الوفاة
شكراً لك ..

» اطعمه تخفف من مستويات التوتروالاجهاد في الجسم بشكل طبيعي.
» أغذية طبيعية تعالج الحالة النفسية وتحسن الحالة المزاجية
» usp مع مؤشر
» الشعور بآلام الظهر مؤشر على وجود أمراض باطنية مختلفة
» مؤشر بيولوجي يرصد حالات المعرضين للاكتئاب عن طريق فحص اللعاب .