[rtl]الشمر من المكونات الطبيعية التي عرفت باستخداماتها منذ القدم، سفقد استخدم في التخفيف من مشاكل الهضم والتخفيف من الشعور بالمغص والانتفاخ وتطهير الأمعاء من الغازات. يمكن أيضا تناول اليانسون والاستفادة من فوائد اليانسون للجهاز الهضمي.[/rtl]
[rtl]من فوائد الشمر أيضا أنه يقي من مشاكل الجهاز التنفسي، ويعالج السعال. استخدام الزعتر أيضا يساعد في ذلك فمن فوائد الزعتر أنه يعالج السعال ويطهر الحلق من الفطريات.[/rtl]
[rtl]وكذلك الثوم فمن فوائد الثوم أنه يعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات.[/rtl]
[rtl]يعمل الشمر على تهدئة الشعور بالحموضة وارتجاع المريء. ويمكن في هذه الحالة الجمع بينه وبين الزنجبيل للاستفادة من فوائد الزنجبيل أيضا.[/rtl]
الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
