[rtl]الترمس من الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم والتي تحتوي على العديد من الفوائد.[/rtl]
[rtl]ينصح بتقديم الترمس لمرضى السكري بصفة خاصة لخصائص الترمس التي تعمل على تقليل امتصاص الجلوكوز في الجسم. ينصح مرضى السكر أيضا بتناول البطيخ والحلبة، نظرا لفوائد البطيخ وفوائد الحلبة في تنظيم مستوى السكر في الدم.[/rtl]
[rtl]من فوائد الترمس كذلك أنه يستخدم في عدد من الوصفات التجميلية، بإمكانك استخدام الترمس المطحون في عمل أقنعة طبيعية لبشرتك فهو يعمل على تنقية البشرة وإعادة صفائها. يمكنك أيضا استخدام البقدونس، فمن فوائد البقدونس أنه يعمل على تنقية البشرة.[/rtl]
[rtl]استخدمي مغلي الترمس كغسول لشعرك لإعادة الحيوية واللمعان ويمكنك إتباع ذلك باستخدام زيت السمسم فمن فوائد السمسم أنه يضفي على شعرك النعومة ويعيد ترميمه.[/rtl]
الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
