يعد التهاب المفاصل واحدا من أكثر الأمراض إزعاجا، وهنك بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على مواد مقاومة للالتهابات لذلك ينصح مريض المفاصل بتناولها. تعرفوا على هذه الأطعمة وفوائدها:
الفراولة: من فوائد الفراولة أنها غنية بالكثير من مضادات الأكسدة وبمادة البيتاكاروتين، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للالتهاب وهو ما يجعلها مفيدة لعلاج التهابات المفاصل.
البابونج: مشروب مهديء وملطف ومن فوائد البابونج أنه يساعد على تهدئة الالتهابات بشكل عام ومنها التهابات المفاصل.
الطماطم: من فوائد الطماطم أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وكذلك مواد مضادى للالتهابات.
كما ينصح مرضى التهاب المفاصل بالاستفادة من فوائد فيتامين e في علاج الالتهابات وتخفيفها.
الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
