الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار

ودعي العيون المتورمة طبيعياً %D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9+%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9



الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار

ودعي العيون المتورمة طبيعياً %D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9+%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9



الهندسة والفنون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الهندسة والفنون

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل    دخولدخول        ودعي العيون المتورمة طبيعياً I_icon_mini_login  

 

 ودعي العيون المتورمة طبيعياً

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سعد الحمايده
عضو مميز
سعد الحمايده


تاريخ التسجيل : 10/10/2011
البلد /المدينة : المملكه الاردنيه الهاشميه

بطاقة الشخصية
المجلة: 0

ودعي العيون المتورمة طبيعياً Empty
مُساهمةموضوع: ودعي العيون المتورمة طبيعياً   ودعي العيون المتورمة طبيعياً Empty10/17/2012, 10:16

كم من مرة إستيقظت بعيونٍ منتفخة، حمراء وشعور بالإنزعاج والألم. فانتفاخ العينين يشوّه مظهر الوجه مهما كان جميلاً ومرتاحاً، ولا تستطيعين تغطيته بالماكياج كما الحال مع الهالات السوداء التي يخفيها خافي العيوب. فالجأي من خلال نصائحنا إلى طرق سهلة وطبيعية لتحافظي على جمال عينيك الحساستين في أي وقت من النهار.

العلاج بالثلج
لفي قطعتي ثلج في قماشة ناعمة، وضعيهما على عينيك لفترة خمسة دقائق على أن تعيدي الكرة كلما دعت الحاجة، وسرعان ما ستلاحظين فرقاً كبيراً. إذ إن برودة الثلج تساعد على تهدئة التوهج في منطقة حول العينين وتعمل على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة، كما إنها مثالية أيضاً لمعالجة الهالات السوداء. حلّ مثالي لملعالجة السريعة قبل الخروج في موعد عشاء أو مناسبة معيّنة.

العلاج بالشاي
قد تستغربين هذه الطريقة ولكنها فعالة جداً. إغلي كمية من المياه، وضعي فيها غلافين من الشاي لمدة دقيقة واحدة، ثم اعصريهما لتتخلصي من السائل بداخلهما، وقومي بوضعهما في الثلاجة لمدّة 10 دقائق، ضعيهما بعد ذلك على عينيك واسترخي لمدّة 20 دقيقة. تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك استعمال الكيس الواحد لأكثر من مرة شرط أن تتركيه في البراد.

محلول ماء الورد وإكليل الجبل
إغلي كمية من ماء الورد وضعي بضعة أوراق من إكليل الجبل، ثم انتظري 10 دقائق ريثما يبرد المزيج، ثمّ قومي بوضع كمية منه على قطعتين من القطن وإتركيهما على عينيك لمدّة 10 دقائق أخرى. فماء الورد يعمل على تهدئة التورم ويمنح العينين شعوراً بالبرودة والنتعاش. أما إكليل الجبل فيعمل على إزالة التورّم.

شرائح الخيار
يعمل الخيار على تهدئة التورّم، وهو يحتوي على مضادات للأكسدة "كالفينوليك" و"البيروكسيداز"، كما ويحتوي على الفيتامين ك الذي يعمل على تعزيز إنتاج البروتين وبالتالي تنشيط الدورة الدموية. ضعي حبّة من الخيار في البراد ثمّ قومي بتشريحها إلى دوائر رقيقة كي تلتصق بالعين عند وضعها، وضعيها على عينيك لمدّة 10 إلى 20 دقيقة فتشعرين فوراً بأن التورّم قد بدأ بالزوال وبأن منطقة حول العين أصبحت أكثر بياضاً.

الرياضة للعيون!
إن بعض حركات العينين التي تقومين بها في الصباح (كالحركات الدائرية، من الشمال إلى اليمين، إلى الأعلى والأسفل) تساعد على تنشيط الدورة في الأوعية الدموية الرفيعة والرقيقة، كما وتخفّف من الاحتقان الذي يرافقك في الصباح وتزيل علامات التعب عن عينيك. مارسي رياضة العيون على الشكل الآتي : ليكن رأسك ثابتاً لا يتحرّك، انظري 8 مرات إلى اليمين واليسار، 8 مرات إلى الأعلى والأسفل ثم اعملي على اغماضهما بهدوء ومن ثم فتحهما.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتورة.م انوار صفار
Admin
دكتورة.م انوار صفار


تاريخ التسجيل : 04/04/2010
البلد /المدينة : bahrain

بطاقة الشخصية
المجلة:

ودعي العيون المتورمة طبيعياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: ودعي العيون المتورمة طبيعياً   ودعي العيون المتورمة طبيعياً Empty10/17/2012, 11:06

نصائح كلها قيمة ومفيدة شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eng-art.yoo7.com
 
ودعي العيون المتورمة طبيعياً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تصنع عصيراً طبيعياً مثلجاً؟
» افحص نظرك على النت
» طب العيون
» ذر الرماد في العيون.
» العيون السود

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهندسة والفنون :: --الطب والصحة العامة(المقالات) :: الطب الطبيعي-
انتقل الى: