صحة القلب

صحة القلـــب ..

القلب من اهم اعضاء الجسم فعليه تتوقف استمرارية الحياة

اسباب تؤدي الى ضعف القلب

1- الاجهاد البدني والنفسي او التعرض لصدمة نفسية
2- نقص البوتاسيوم
3- التدخين والكحول
4- الغضب والحزن المكبوتان في النفس
5- عدم ممارسة الرياضة
6- تناول الاغذية الدهنية بكثرة
7- الوزن الزائد
8- فقر الدم
9- كثرة النوم

ان مرحلة الشيخوخة تتطلب الرعاية الغذائية والطبية والراحة النفسية
والبدنية للمسنين لان جهاز المناعة لديهم يكون اضعف مما هو في مرحلة الشباب
وهذ ينعكس بالدرجة الاولى على صحة القلب ..


أدام الله صحتكم ..

مقال رائع ومفيد جمال ولكن يتعلق بالمنتدى العام لذالك سوف اقوم بنقله من الهندسة المكانيكية الى المنتدى العام مع الشكر

موضوع رائع وقيم وفية معلومات مفيدة يسلمووووووووووووو اخي

اتمني ان نستفيد من هذه المعلومات القيمة وان نحافظ على القلوب التي وهبها الله
لنا وكأن كل شئ نحس به نقول بها انخلع له قلبنا وكاننا منحنا الف قلبا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا كثيرا