[rtl]هذه بعض الأطعمة التي تعمل على تغذية شعرك وإعادة الحيوية والصحة إليه، فاحرصي على تناولها:[/rtl]
[rtl]الجزر: من فوائد الجزر أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة لشعرك مثل فيتامين أ وج ، وهي تعيد لشعرك الحيوية والنعومة.[/rtl]
[rtl]السمسم: السمسم من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والزنك والفسفور وكلها عناصر مهمة لشعرك استفيدي بفوائد السمسم سواء بتناول السمسم أو بدهان شعرك بزيت السمسم.[/rtl]
[rtl]الجرجير: من فوائد الجرجير أنه يعمل على إطالة شعرك وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.[/rtl]
[rtl]الموز: من فوائد الموز احتواءه على البوتاسيوم والماغنسيوم وهما مهمان جدا لصحة شعرك.[/rtl]
الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
