[rtl]مع اختلاف نمط الحياة وانتشار الكثير من الأنماط غير الصحية في التغذية، انتشرت الكثير من مسببات السرطان وهو ما ساهم في ازدياي نسبة انتشاره.ز فإذا نت قلقا حول الإصابه بمرض السرطان لا قدر الله يمكنك تناول هذه الأطعمة التي ثبت علميا أنها تساعد في الوقاية من السرطان:[/rtl]
[rtl]- الثوم: فبالإضافة لفوائد الثوم للشعر والبشرة فهو يعمل على الوقاية من مرض السرطان.[/rtl]
[rtl]- البنجر: من فوائد البنجر أنه يحتوي على العديد من العاصر الهامة وكذلك على مضادات الأكسدة والتي تقي من الإصابة بالسرطان.[/rtl]
[rtl]- بذر الكتان: من فوائد بذر الكتان أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وهي من المواد التي تساعد في الوقاية من السرطان.[/rtl]
[rtl]- الطماطم:من فوائد الطماطم أنها تحتوي على مادة البيتاكاروتين والتي تساعد في الوقاية من السرطان.[/rtl]
[rtl]- التمر: بالإضافة لفوائد التمر المتعددة فمن فوائده أيضا الوقاية من مرض السرطان.[/rtl]