الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار

السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ %D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9+%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9



الهندسة والفنون
مع باقة ورد عطرة منتدى الهندسة والفنون يرحب بكم ويدعوكم للإنضمام الينا

د.م. أنوار صفار

السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ %D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9+%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9+%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9



الهندسة والفنون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الهندسة والفنون

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل    دخولدخول        السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ I_icon_mini_login  

 

 السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بثينة الزعبي
المراقب العام المميز
المراقب العام المميز
بثينة الزعبي


الميزان
تاريخ التسجيل : 18/02/2012
العمر : 68
البلد /المدينة : النمسا / فيينا

السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty
مُساهمةموضوع: السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟   السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty9/4/2013, 22:24

طرق لتنظيف الكبد

السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ DoctorMale
السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟
طاقم الطبي اجاب :
لازم تعرفوا ان الكبد هو المسؤل الرئيسي عن التصبغات بالجسم
وعندما يكون الكبد تعبان ومايشتغل تمام يفرز صبغات قاتمه بالجسم (هذا الكلام علمي) السبب الرئيسي لهذه المشكله ونلاقي معظم النساء يعانون من مشكلة التصبغات 
وعدم توحد لون الجسم بسبب النظام الغذائي السيء والذي يعمل على ارهاق الكبد 
وتكون دهون حول الكبد مما يعرقل وظائف الكبد
غذاء سيئ ونوم بعد الاكل = دهون حول الكبد + ارهاق للكبد = افراز صبغات قاتمه بالجسم= هالات سوداء + عدم توحد لون الجسم + بقع ملونه بالجسم
العلاج
اول شيء لازم نعرف انه الغذاء الصحي اهم شي بالموضوع 
يعني اثناء فتره العلاج لازم نقلل من الدهون خصوصا الغير صحيه والمقليات 
والاكل الدسم عموما ونكثر من الفواكه والسلطات
عدم النوم بعد الاكل
بعطيكم عده طرق لتنظيف الكبد وانتم اختارو اسهل شيء بالنسبه لكم واستمروا عليه
اول طريقه:
السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ 1235304_449370965176942_1913589571_n
- هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ..
( للامانه ما جربتها لكن نقلتها من دكتور ) اللي عنده مشاكل بالمعدة لايجربها
الطريقه الثانية:
السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ 1011531_449371075176931_993059121_n
شرب ماء دافيء عالريق + عصره نصف ليمونه 
وهذا العصير تشربه على الريق قبل الاكل بساعه
( الوصفه جبتها من برنامج اوبرا وينفري وجربتها على ناس بشرتهم تعبانه وبعد شهرين تغيرت 180 درجه واختفت الهالات وصارت نضره وصحيه (
الخلطه الثالثه:
السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ 1233617_449371441843561_9538979_n
للي معدتهم حساسه وما تتحمل الليمون 
كوب ماء دافيء عالريق + ملعقه كبيره عسل طبيعي
برضو نفس الشي تشرب على الريق قبل الاكل بنصف ساعه
الخلطه الرابعه:
السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ 1238206_449371558510216_1115718640_n
ملعقه كبيره زيت زيون عليها عصرة نصف ليمونه 

يتبع 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتورة.م انوار صفار
Admin
دكتورة.م انوار صفار


تاريخ التسجيل : 04/04/2010
البلد /المدينة : bahrain

بطاقة الشخصية
المجلة:

السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟   السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty9/4/2013, 22:30

بارك الله فيك اربع طرق رائعة للمحافظة على الكبد شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eng-art.yoo7.com
بثينة الزعبي
المراقب العام المميز
المراقب العام المميز
بثينة الزعبي


الميزان
تاريخ التسجيل : 18/02/2012
العمر : 68
البلد /المدينة : النمسا / فيينا

السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد:السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟   السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty9/4/2013, 22:38

وهذا نظام آخر لإذابة الدهون وتنقية الكبد
* المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد من السموم:
1- خل التفاح (مزيل للسمية، مزيل للكولسترول، منشط):
- نستطيع أن نقول: إن خل التفاح مذيب جيد للدهون ويساعدك للتخلص من الوزن الزائد وفي الوقت نفسه ينشط عمليات الايض في الجسم، وحيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل البيتا كاروتين الموجودة في خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتي تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النووي.
- كيفية تناوله: إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين في اليوم.
2- بذر الكتان (مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية):
- بحق من اسمه اللاتيني تفهم فائدته لينوم اوزيتيتيسيوم (الأكثر فائدة) يحتوي على نسبة زيت ثابت عالية من30-40% ويعتبر مصدرا غنيا لمادة لليغنان وهي استروجينات نباتية تعمل على محاربة السرطانات وإبعاد الفيروسات ويقلل من مقاومة الأنسولين، يعتبر منظفا للأمعاء، يعمل على توازن السكر في الدم ويحد من امتصاص الكولسترول.
- كيفية تناوله: الكمية المسموح بها يوميا ملعقتان صغيرتان مطحونتان ويا حبذا في فترتين متباعدتين.
3- زيت بذر الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار (مزيل للكولسترول، منشط، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية):
- هو عبارة عن زيت مستخلص من بذور الكتان حيث نسبته تبلغ من 30-40 % وكما لا يخفى على أحد يحتوي على مجموعة اوميغا 3 حيث تعتبر أحماضا دهنية أساسية ونقص هذه المجموعة (أوميغا 3) عدم إيصال إشارة إلى الدماغ وبالذات إلى مركز الشهية بأنك شبعت فبالتالي تأكل أكثر من حاجتك هذا من ناحية ومن ناحية أخرى تعمل على إبطاء عمليات الايض فيدخل الجسم سعرات حرارية أكثر فيزيد الوزن، ومن ناحية أخرى تقوي مادة السيراتونين في الدماغ والتي تبعدك عن الاكتئاب وما يترتب عليه.
- كيفية تناوله: إما برشه على السلطات والفول والحمص، بمعدل ملعقتين صغيرتين يوميا في فترتين متباعدتين.
4- الليمون الحامض (مزيل للكولسترول، مزيل للسمية، مدر بولي، مولد للحرارة):
- بحق نستطيع أن نسميه مستشفى الليمون حيث إنه غني بقشره، وبذره، وشحمه وعصيره، يعتبر أكبر مذيب للدهون، يجعلها سائلة لكي يتخلص منها الجسم بسهولة، مضاد للتأكسد، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ، يساعد في عمليات الايض، منشط للمرارة والكبد منقيه من سمومه، يعتبر مدرا بوليا، ويحتوي على فيتامين B6 وبوتاسيوم، وكالسيوم، ومغنيسيوم وفولات. وكما انه مفيد من مشكلة لزوجة وتزنخ الحيوانات المنوية، كما أنه يعتبر معالجا نوعا ما لبعض الأمراض الجلدية الخفيفة، وعصيره مخلوطا مع زيت الزيتون يعتبر مذيبا قويا لحصى الكلى على الريق وقبل النوم.
- كيفية تناوله: يُسمح بتناول ليمونه واحدة فقط يوميا أو عصيرها، ورشه على السلطات.
* الخضروات التي تذيب الدهون وتنقي الكبد من السمية:
- نستطيع القول: إن أفراد العائلة الصليبية من أهم الخضروات في التخلص من الدهون حيث تحتوي على مواد كبريتية من شأنها أن تعمل على توسعة الشرايين والأوردة وتنظيفها من الدهون.
1- الهليون (مدر بولي، مزيل للسموم):
- يعمل على محاربة احتباس الماء بالجسم لغناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم ويحتوي على حمض أميني (يدخل في تسريع عمليات الايض ما يمنع ويذوب الدهون) مشتق من اسمه هيلونين يساعد على الوقاية من التعب، يحتوي على مادة إنولين تعمل على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة، كما يعتبر مصدرا جيدا لمادة الغلوتاثيون حيث يقضي على الشوارد الحرة، كما يحتوي على فيتامين A.C.
- كيفية تناوله: يُطبخ على البخار، أو بتناول نصف كوب من عصيره أسبوعيا.
2- البروكلي (مزيل للكولسترول، مزيل للسمية، موازن لسكر الدم):
- ينتمي إلى العائلة الصليبية والمشهورة باحتوائها على فيتامينc ، ألياف، بوتاسيوم، حمض الفوليك يعمل على تعزيز بعض الإنزيمات والتي بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم وخاصة الوقاية من السرطان، وداء السكري، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقية الكبد من السموم والذي بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون في الجسم.
- يحتوي البروكلي على نسبة ألياف عالية ومنها ليف البكتين والذي بدوره يتحد مع حمض الصفراء حيث يحول دون إطلاق الكولسترول في الدم، كما أن البروكلي غني بمعدن الكروم الذي قد يكون فعالا في الوقاية من داء السكري.
- كيفية تناوله: مطبوخا بالبخار أو مع الحساء أو عصيرا من 3-5 أكواب في الأسبوع، نيا
3- الملفوف والقرنبيط (مزيل للسمية، منشط، مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم):
- ينتمي إلى العائلة الصليبية والمشهورة باحتوائها على فيتامينc ، ألياف، بوتاسيوم، حمض الفوليك يعمل على تعزيز بعض الإنزيمات والتي بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم ( يحتوي الملفوف على عنصرين هامين هما السلفورافان والاندول ) حيث إن لهما دورا فعالا في الوقاية من السرطان، وداء السكري، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقية الكبد من السموم والذي بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون في الجسم.
- كما يوجد للملفوف خواص مضادة للبكتريا حيث تعمل على علاج القرحة كما يحتوي الملفوف على الغلوتامين وهو حمض أميني يغذي الخلايا التي تمتد في المعدة والأمعاء الدقيقة، كما يعمل هذا الحمض على شفاء القرحة.
- كيفية تناوله: نصف كوب إلى كوب أسبوعيا كعصير أو نيا مع السلطة.
4- القرع (مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم):
- من الفصيلة القرعية يحتوي على فيتامينات ومعادن عديدة، يعمل على محاربة التحولات الشبيهة بالسرطان في الخلايا، زيته يدخل في علاج البروستاتا مضاد للتأكسد والالتهاب، يعمل على امتصاص الدهون من الدم، يعمل على تعديل السكر في الدم يساعد في التغلب على مقاومة الأنسولين، معدن البوتاسيوم يعمل على تخفيض ضغط الدم.
- كيفية تناوله: مطبوخا بالبخار، عصيرا في حدود كوب واحد أسبوعيا.
5- الطماطم (مزيل للكولسترول، موازن للسكر، منشط):
- تحتوي الطماطم علي فيتامينات عديدة ومنها A,C مزيلة لمواد الأكسدة في الجسم حيث تعمل على القضاء على الجذور الحرة ولا ننسى الطماطم فهي تحتوي على الثلاثي المهم الذي يحافظ على سلامة القلب (بوتاسيوم، فيتامين B6 والفولات) كما تحتوي على الليكوبين حيث يعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الجسم.
- كيفية تناوله: هناك طرق عدة لا تخفى على أحد وعصيره يوميا ليس له أية تأثيرات جانبية.
6- الكوسا (مزيل للسموم، مزيل للسمية):
- ينتمي الكوسا للفصيلة القرعية، تحتوي على نسبة فيتامينات عاليةA,B6,C ومعادن بوتاسيوم، مغنيسيوم، فولات واليبوفلافين وألياف، تقي من تصلب الشرايين، داء السكري، أمراض القلب، حيث البوتاسيوم الموجود فيها يعمل على تقلص الإصابة بالنوبة القلبية ويخفض البوتاسيوم تصلب الشرايين ويساعد فيتامين B6 والفولات على تجزئة مادة الهوموستيين وهي مادة مسببة لأمراض القلب.
- كيفية تناوله: هناك طرق عدة لا تخفى على أحد ويوميا حسب الرغبة.
* الفواكهة المذيبة للدهون والمنقية لسمية الكبد:
- يوجد كثير من الفواكه التي تذيب الدهون ومنها وليس على سبيل الحصر: التفاح، جميع التوتيات، الدراق.
* الأعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسمة الكبد:
- يانسون، فلفل أحمر، قرفة، قرنفل، كسبرة، كمون، شبت،خردل، شومر،ثوم، زنجبيل. تركيبة مقترحة لإذابة الدهون: خردل، زنجبيل، فلفل أحمر، قرفة، يانسون، شومر.
- التحضير: نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملغم.
- الاستعمال: تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف (مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء).
* كيفية عمل التركيبة:
1- الأصناف الأربعة الأولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون أثناء تغذيته للخلايا. 

2- اليانسون: يعمل على تذويب المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه.

3- الشومر: يعتبر كأكبر مدر بولي ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.

* المحاذير:

- يُمنع منها مرضى القرحة، ذوي حساسية المعدة، النساء الحوامل.

- نصيحة أخيره: يجب الإكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل القمح المنبت، الحلبة المنبتة، الخس، الفجل، البصل، الجرجير

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتورة.م انوار صفار
Admin
دكتورة.م انوار صفار


تاريخ التسجيل : 04/04/2010
البلد /المدينة : bahrain

بطاقة الشخصية
المجلة:

السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟   السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟ Empty9/4/2013, 22:45

معلومات رائعة جدا ومفيدة جدا والاهم 
طبعية بارك الله فيك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eng-art.yoo7.com
 
السؤال: ما هو أفضل شيئ لتنظيف وتخليص الكبد من السموم والدهون حيث لدي ما يسمى فاتي ليفر؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس فواكه ضرورية لتنظيف الكبد
» ما يسمى في العصر الحديث بالاعتصامات, والدلائل الشرعيه عليه
» كيكة بالفواكه خالية من السكر والدهون
» احبتى فى الله
» افكار ابداعية لمذاكرة بطريقة أفضل : كيف تذاكر بطريقة أفضل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهندسة والفنون :: --الطب والصحة العامة(المقالات)-
انتقل الى: